Отрастить волосы быстро: 8 эффективных советов

Bon Visage

Отчаялись ждать, чтобы ваши волосы начали быстро расти, а хочется иметь красивые и длинные волосы? Ты не одна! Все мы рано или поздно теряем терпение перед зеркалом. Есть ли какие-нибудь советы, которые действительно помогают отрастить волосы быстро? Чтобы развеять мистику среди всех распространенных советов, мы обратились за советом к парикмахеру.

Он говорит нам, что с самого начала мы должны знать, что не существует волшебного рецепта. Все дело в здоровых волосах и хорошем ежедневном уходе.

К счастью, мы все еще можем укрепить наши волосы, чтобы они находились в наилучшем состоянии, способствующем их росту.

Итак, вот 8 советов, которые действительно работают для здоровых, растущих волос .

1. Регулярно подрезайте концы

Чтобы волосы были здоровыми и росли легче, важно регулярно подстригать их концы. Не нужно много отрезать, но мы должны хотя бы чуть обновить прическу.

Потому что, когда кончики повреждаются, они ослабляют волосы, и они имеют тенденцию ломаться. Волосы также менее красивы и легче спутываются.

2. Сделайте массаж волос

Очень простой трюк, который действительно работает, — это массаж волос. Массируя кожу головы пальцами, мы активизируем кровообращение черепа и шеи, тем самым способствуя росту волос.

3. Принимайте витаминные добавки

Здоровые волосы — это также упражнения, здоровый образ жизни и хорошее питание. Кроме того, вы также можете использовать витаминные добавки.

Витамины B, B6, B8 (биотин), железо и цинк — отличные варианты для поддержания здоровья волос. Дрожжи в таблетках также помогает укрепить волосы.

4. Используйте шампуни, подходящие для наших волос.

Важно правильно подобрать средства для нашего типа волос. Мы не выбираем одни и те же, если у нас окрашенные, вьющиеся, тонкие, густые или жирные волосы. Необходимо посоветоваться с парикмахером и он подберет вам профессиональный шампунь именно для вашего типа волос.

Точно так же мы выбираем и защитный крем от тепла, если вы используете сушилки, фены.

5. Сделайте маски для волос

Эти маски для волос, применяются еженедельно, так как отлично подходят для укрепления волос.

Домашние рецепты, такие как смесь оливкового масла и яйца или рецепт маски для волос с медом и авокадо, отлично подойдут. Кокосовое молоко также очень полезно для волос. Отлично для волос подходит рисовая вода.

6. Используйте эфирные масла

Еще один эффективный способ укрепить волосы и стимулировать кровообращение — добавить в шампунь несколько капель эфирных масел лаванды и апельсина. Вы наносите смесь на волосы и дайте ей постоять несколько минут, прежде чем смыть. 

Вы также можете использовать эфирное масло чайного дерева, если у вас перхоть  или проблемы с кожей головы.

7. Расчесывайте волосы от 50 до 100 раз в день

Можно было бы подумать, что это миф, но, наоборот, уверяет нас профессионал. Если расчесывать волосы от 50 до 100 раз, например, в ночное время перед сном, помогает оживить волосы и, естественно, стимулирует кровообращение. В дополнение эта процедура избавит волосы от загрязнений, накопленных в течение дня.

8. Больше спать

Сон играет огромную роль для красоты ваших волос. Необходимо правильно и достаточно спать для красоты всего тела, а так же волос. Сколько нужно спать именно вам, зависит от нескольких факторов, в том числе от возраста.

Если наши волосы сухие или спутываются ночью, рекомендуется сменить наволочки на шелковые, более мягкую ткань для волос.

Если у вас длинные волосы, вы также можете заплести косу, которую не затягиваете слишком сильно, перед сном, чтобы не спутать волосы и избежать ломкости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *