Женский журнал онлайн

Самые популярные статьи

Как посчитать калории, потраченные при ходьбе?

Сколько калорий сжигается при ходьбе на км или больше? Скорость ходьбы играет роль? Чтобы посчитать калории, израсходованные во время прогулки, вы должны принять во внимание ряд факторов, таких как ваш вес, продолжительность усилия и скорость. При ходьбе со средней скоростью…

Перекус на работе — вот 10 здоровых и питательных идей

Перекус — это небольшая легкая еда, которую принимают между завтраком, обедом и ужином, особенно около 10 или 16 часов. Есть все и вся в течение дня и перекусывать вредно для здоровья, но один или два перекуса в день могут помочь…

Лучшие упражнения для груди

Чтобы было ясно, тренировки груди важны не только для мужчин. Фитнес-тренировки направлены на наращивание силы всего тела, а не только на выбор групп мышц, в которых вы особенно хорошо разбираетесь. Одна из причин, по которой им может не нравиться тренировка…

8 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК

Вы решили подтянуть свое тело, потренироваться в каком-либо виде спорта или похудеть? Даже если вы не можете позволить себе абонемент в спортзал или чувствуете себя там некомфортно. Не сдавайтесь, потому что старая поговорка гласит: «Где есть желание, есть и выход».…

Домашняя тренировка

Домашняя тренировка является одним из самых больших преимуществ, так как вы можете заниматься не выходя из собственного дома. Такие вещи, как дождливая погода, заснеженные дороги или пробки, не должны мешать вам заниматься спортом. Тем не менее, иногда бывает сложно мотивировать…
Miranda-Kerr

Миранда Керр

«Роза никогда не может быть подсолнухом, а подсолнечник никогда не может быть розой. Все цветы красивы по-своему, так же, как и для женщин. Я хочу призвать женщин принять свою уникальность».

kim-kardashian

Ким Кардашян

Если я не чувствую уверенности в своем теле, я не собираюсь сидеть дома, жалеть себя и ничего с этим не делать. Все дело в том, чтобы действовать и не лениться. Таким образом, вы делаете работу, будь то фитнес или что-то еще. Нужно вставать, мотивировать себя и просто делать.

angelina

Анджелина Джоли

Женщины имеют определенную сексуальность, и я думаю, что их тела прекрасны, и мне не стыдно исследовать это в фильме. Но есть вещи, которые вам предлагают, вульгарные и жестокие - точно так же, как есть сторона меня, которая вульгарна и жестока.